لیمو و عسل دو ماده هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. جای تعجب نیست که این باور عمومی وجود دارد که ترکیب آنها با یک نوشیدنی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد.
فواید عسل برای سلامتی
هزاران سال است که عسل به عنوان شیرین کننده و دارو استفاده می شود. این یک مایع پیچیده است که ممکن است تا 181 جزء مانند ویتامین ها ، مواد معدنی ، اسیدهای آمینه ، آنتی اکسیدان ها و موارد دیگر داشته باشد.
در یک مطالعه متفاوت ، مشخص شد که عسل در کاهش دفعات سرفه کودکان کمی بهتر از داروی سرفه دیفن هیدرامین است.
لیمو و عسل دو محصول مشابه گچ و پنیر هستند ، اما وقتی به نسبت مناسب مخلوط شوند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارند.
آب لیمو و عسل مانند اکسیر سالم ، نیروگاه مواد مغذی است. چندین مطالعه ادعا کرده اند که این نوشیدنی به سوزاندن چربی کمک می کند ، آکنه را پاک کرده و سموم را از بدن دفع می کند.
عسل انبار آنتی اکسیدان ها - فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی ، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است.
لیمو ، غنی از ویتامین C و سایر مواد مغذی ضروری در تقویت ایمنی ، سم زدایی ، زمان تخلیه معده را به تأخیر می اندازد و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
